Tento víkend som po čase opäť stretla pri výťahu jedného mladého suseda. Náš výťah je neobvykle pomalý, čo nás na jednej strane neskutočne rozčuľuje keď sa ponáhľame, no na druhej strane je to výborný „nástroj“ na rozvíjanie susedskej interakcie. Neverili by ste, čo za 5-6 poschodí stihneme prebrať, akým témam sa venovať.
Vrátim sa však k spomínanému susedovi. Až po chvíľke keď vystúpil som si uvedomila, čo je na ňom „zvláštne“. Tento mladý človek, kedykoľvek ho stretnem, je neustále usmiaty a optimisticky naladený. Na otázku ako sa má, vždy odpovedá, že výborne. Aj vtedy, keď sa liečil z komplikovanej zlomeniny nohy. Nikdy som ho nepočula hundrať a sťažovať sa na čokoľvek. Keď som sa ho opýtala, ako to robí, ako sa vie takto nastaviť, odpovedal mi, že bol v krajine „tretieho sveta“ a po vzhliadnutí životných podmienok a problémov tamojších ľudí si uvedomil, že to, na čo sa my sťažujeme, nie je zďaleka také boľavé a ťaživé ako to, čo riešia ľudia v takýchto krajinách.
Jeho prístup k pozitivite v živote ma oslovil a snažím sa aj ja pozerať na situácie s tej optimistickejšej strany. Uvedomila som si, že keď sa pozriem okolo seba, vidím veľmi málo ľudí s naozaj pozitívnym prístupom a s radosťou zo života. Keď nemáme radosť zo života, nenájdeme ju ani v práci, ani ju nebudeme vedieť dať iným ľuďom.
A ako pozitívne nasmerovať svoj život a byť šťastný? Možno, že to nie je až také zložité. Stačí po troškách odbúravať negatívne postoje a postupne ich nahrádzať pozitívnymi:
- Prestaňme šomrať na to čo nefunguje a pokúsme sa aspoň niečo spraviť pre nápravu.
- Tešme sa aj z maličkostí, zo stretnutia s dávnym priateľom, z pekného dňa... a smejme sa vždy keď je to možné. Odborníci radia, aspoň pár minút úprimného smiechu denne.
- Nezáviďme iným a neohovárajme tých, čo dosiahli úspech svojou prácou a usilovnosťou.
- Vážme si a majme radi iných ľudí a dajme im to aj najavo, buďme k nim milí a pozorní.
- Vážme si a majme radi sami seba.
Určite máte aj vy niekoľko ďalších tipov ako naplniť svoj život pozitívnou energiou. Urobte niečo milé a neočakávané pre kolegov v práci – stačí keď sa na nich usmejete, opýtate sa aký mali víkend, či uvaríte kávu. Deň bude krajší pre nich aj pre vás a práca vám pôjde lepšie od ruky. Pekný deň!
Autor: Anna Giertlová, KNO Slovensko
